¿Te ha pasado que has empezado a comer saludable, con mucho entusiasmo y a las 3 semanas o al mes sentiste cómo tu motivación para seguir se desinflaba poco a poco? A mí también me ha pasado al principio y a muchas personas. Si necesitas más sesiones de coaching, eltrabajo adicional se centraría en profundizar y fortalecertodos los aspectos tratados en la primera sesión para continuar con tu proceso de transformación con motivación y conseguir un cambio duradero. Cada sesión es individual, online y tiene una duración de 60 minutos. Se pueden realizar 1 vez en semana o 1 vez cada 2 semanas, incluso 1 vez al mes si así lo deseas.