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- Sobre mí
Hola, me llamo Delia.
Soy Coach en Nutrición, experta en programación neurolingüística. Con más de 10 años de pasión, aprendizaje y experiencia en nutrición y psicología humana. He desarrollado una metodología fácil, que alinea tus hábitos alimenticios con tus creencias, para ayudarte a transformar tu salud de manera profunda y duradera.
¿ Te has preguntado alguna vez porque te cuesta tanto mantener hábitos saludables a largo plazo?
Si estás aquí es probable que te hayas sentido abrumada por tu alimentación.
Porque a pesar de tus esfuerzos no obtuviste los resultados que deseabas.
– Te sientes cansada después de las comidas y tienes problemas digestivos como el hinchazón y flatulencias.
Esto es lo que experimentan las personas que trabajan conmigo:
1. Disfrutan de la comida y se sienten bien con su cuerpo.
Ganan seguridad en si mismos.
2.Transforman su mentalidad
Convirtiéndose en la versión más segura, feliz y exitosa de sí mism@s.
3. Recuperan el control de tu salud y bienestar sin sentirse atrapados por dietas estrictas o planes difíciles.
4. Logran resultados duraderos: Al alinear mente y cuerpo, los cambios que hacen se mantienen a largo plazo.
Mi especialidad
Esto es lo que me diferencia de demás
Combino dos métodos muy efectivos: el coaching nutricional y la programación neurolingüística (PNL).Juntos, ayudan a mejorar la salud al lograr un equilibrio entre la mente y el cuerpo, relacionado con la alimentación y el estilo de vida.
1. Bienestar completo: no solo mejoras tu cuerpo, sino que también te sientes bien mental y emocionalmente, logrando un equilibrio en todos los aspectos de tu salud.
2. Hábitos duraderos: La combinación de estas disciplinas facilita la creación de hábitos alimenticios saludables y duraderos al trabajar tanto en la mente como en el comportamiento.
3. Menos estrés: Aprendes a manejar mejor el estrés y la ansiedad relacionados con la comida.
4. Mayor confianza: Aumentas tu autoestima y confianza en tus decisiones alimenticias.
5. Más motivación: Te enfocas y te motivas más para seguir un plan saludable
Esta es mi MISIÓN:
Cambiar la forma en que nos alimentamos y pensamos sobre la nutrición.
Esto significa dejar atrás las dietas restrictivas que te hacen sentir mal y decir «NO» a los planes alimenticios complicados que te quitan tiempo y libertad.
Recordarte que la nutrición es el alimento y tus pensamientos y de ello depende tu energía vital. Trabajar con tus creencias para vivir una vida saludable y equilibrada a través de una alimentación consciente ES CLAVE.
Mi objetivo es estar ahí, motivándote y acompañándote en tu camino hacia una vida más sana y feliz.
